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发表于 2025-07-06 04:26:50 来源：雄鸡断尾网

立秋喝什么茶?立秋立秋养生茶有哪些?众所周知，到了立秋节气，茶立意味着夏天立刻完毕了，秋养就要进入秋天了，生茶01直播体育app今后的立秋气温不会那么高了，但是茶立在立秋这样的节气咱们是需求多喝茶的，由于立秋后暑热未消，秋养多喝茶来防暑解暑。生茶那么立秋喝什么茶好呢?立秋小编引荐十种立秋养生茶。
立秋喝什么茶?茶立
到了立秋，今后的秋养24直播吧nba直播气温会越来越凉爽，但是生茶还会有秋老虎，所以咱们仍然要做好防暑作业，立秋能够多喝些茶，茶立那么立秋喝什么茶呢?秋养
1、普洱茶
科学证实普洱茶具有溶油祛脂、24直播网调理代谢、防辐射等多重效果，长时间饮用普洱茶能使胆固醇及甘油酯减少，有医治肥胖症的功用;同时饮用普洱茶能引起人的血管舒张、血压下降、心率减慢和脑部血流量减少等生理效应，所以对高血压和脑动脉硬化患者有良好医治效果。
2、竹叶茶
竹叶茶其实便是一个以竹叶为首要资料制作成为的一种茶水，将新鲜的竹叶洗洁净，然后放入锅中用清水煎煮，然后代替茶水饮用。具有十分不错的清热利尿以及解暑等效果，更好的促进身体健康。
3、金银花茶
金银花也是民间常用的药材，其味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的效果。可在炎热的气候饮用，以清热解毒，预防中暑。取金银花茶5到10克，放入杯中用开水冲泡，盖上杯盖焖上几分钟，茶汤的色泽和滋味会更佳。由于金银花偏寒，并不适合长时间饮用，特别是虚寒体质或者女性月经期间禁止饮用，否则可能呈现不良反应。

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